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✨わくわくラジオ体操&スポーツ遊び✨

梅雨空の中、ピンポイントタイムで雨予報が出ており、雨女の代表は内心ヒヤヒヤしておりましたが、雨の影響もほとんどなく沢山の方々にご参加いただきました✨


ご指導いただいたのは、growth harmonyサポートメンバーである紳先生!

ラジオ体操のおもしろ解説や正しい動き、また自分の身体なのに思うように動かすのが難しい体操なども組み込んで下さり、こどもも大人も笑顔や笑い声に包まれ楽しく体操をしました!皆さま最初にやった自己流ラジオ体操より格段に良い動きになっており素晴らしかったです✨


その後は、どなたでも楽しめるスポーツ遊び😊

ストラックアウト、サッカーシュート、輪投げ、大縄など、どれも楽しく体を動かす事ができました☺️


何回も挑戦する姿や笑顔があちこちで見受けられ、グロハモスタッフもとても楽しかったです❣️


早稲田大学と東京学芸大学の陸上部卒業生と

先生も一緒に参加して下さりありがとうございました😊


体を楽しく動かして、心身ともに健康な生活をみんなで送りましょう!


また開催しますのでぜひご参加下さい❣️


ランチは石神井公園そばの

「そばきり なかやしき」さんへ。


美味しくてメンバー絶賛でした✨



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